東海大学［札幌キャンパス］では、6月29日（土）14：00より、カナモトホール会議室（札幌市中央区北1条西1丁目）において、東海大学公開講座ヒューマンカフェ（道民カレッジ連携講座）「最高の睡眠を得るための12のポイント」を開講いたします。なお、本講座は無料で聴講いただけます。

睡眠は、心身の疲労を回復させるだけでなく、記憶の定着や免疫機能の強化といった役割も担うと言われています。活力ある日常生活を送るためには、健やかな睡眠が欠かせません。

　本講座では、製薬会社で睡眠薬の創薬などにも携わった経歴を持ち、現在は生理活性物質や健康食品が睡眠に及ぼす影響などについて研究を進める、本学教授の寺尾晶が講師を務め、「最高の睡眠を得るための12のポイント」をテーマに、健康づくりのための快眠法について解説します。

本学では、今後もこうした講座をとおして、地域の皆さまの集いと交流の場を創出するとともに、教育・研究の成果を地域に還元することで、よりよい地域社会づくりに貢献していきたいと考えております。

■開催概要
日時　：2019年6月29日（土）14：00～16：00
会場　：カナモトホール会議室（札幌市中央区北1条西1丁目）
講師　：寺尾 晶（東海大学生物学部 教授）
定員　：100名（受講無料）〔デカフェドリンク付〕）
参加費：無料（申込不要）
協賛　：キリンホールディングス株式会社
後援　：札幌市教育委員会

■本件に関するお問い合わせ
東海大学 札幌教学課 広報担当：鈴木
TEL.011-571-5111（代表）