スポーツ健康教室│合気道

 

合気道

合気道教室を開設以来､有段者も増えてきました｡初心者の指導も充実し､安心した稽古ができるようになりました｡有段者は､他の道場との交流稽古をより多くし､幅広い人間性をつかむことを目指します｡

一般の部 日時 毎週水曜日 時間 19：00〜20：15 師範 内田　伸治先生 合気道7段／東海大学合気道部師範 対象 中学生〜一般 料金 月額(会費)４,０００円 場所 本館２Ｆ柔道場

 

月	月間目標	内 容
４	礼法	心の在り方を示す。
５	受身	前・後・横の受身を身につける。 身体の柔軟性（身）恐怖心を取り去る（心）
６
７	姿勢と構え	正しい姿勢（美しいこと）
８	間合いと身切り	近間・中間・遠間・手・足が相手に届かない位置をとる。
９	足捌き	体の進退・歩み足・継ぎ足・転回足・転換足
10	体捌き	体の移動、人身相手の力をぶつからず導く。
11		転回(回転）丸い捌き、相手の攻撃を裁き流す。
12	呼吸法	相手の力に合わせ導く。
１		気息の統一により無限の力を湧き出す。
２	武産	気結び・生命力・生産力・和合力
３	総合理合	精神性を豊かにし、おおらかな心をつかむ。